Vertiefe deine Kenntnisse und Erfahrungen in Philosophie und Anatomie für deine Praxis

Unser Retreat richtet sich an Yogalehrer/innen und Geübte, die ihre Fähigkeiten ausbauen, neue Inspirationen sammeln und ihre persönliche Praxis vertiefen möchten.

Was dich erwartet:

• Funktionale gefühlte Anatomie: 

Verstehe und erfahre den Körper aus einer ganzheitlichen Perspektive, wie die Verbindung zu Emotionen und Trauma oder der Umgang mit häufigen körperlichen Problemstellungen deiner Yogaschüler.

• Bhakti- und Vedanta-Philosophie: 

Tiefe Einblicke in die spirituellen Lehren und Praktiken. Umfassendes Verständnis zum yogischen Leben und Praktische Ansätze, um Spiritualität in den Alltag zu integrieren.

Die beiden Fokusthemen Philosophie und Anatomie werden begleitet von Ganzheitlicher Bewegungpraxis, Yin und Yang Yoga und Elementen aus der Tanz- und Bewegungstherapie für ein abwechslungsreiches, bewegendes Programm. Diese integrativen Bewegungspraktiken unterstützen dich dabei, dich selbst besser wahrzunehmen, dein Nervensystem besser zu verstehen und zu regulieren. 

Du lernst die Bewegung als Medizin für Körper, Geist und Seele zu begreifen, um dich in deiner Ganzheit zu stärken und deine Selbstheilungskräfte und Selbstwahrnehmung zu stärken.

Das Mantra- und Kirtan-Singen und die Kraft des gemeinsamen Singens, helfen dir bei der Integration und tiefen Relexion.

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• Tägliche Yoga- und Meditationspraxis

• Mantra- und Kirtan-Singen

• Die Kunst der Berührung: Adjustments und Thai Massage

• Gemeinschaft erleben: Austausch, Weiterentwicklung und Vernetzung mit Gleichgesinnten

• Naturerlebnisse in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung

• Nährender vegetarischer/veganer Brunch und Abendessen

In einer ‘Yogawelt’, die stetig wächst und man in kurzer Zeit Yogalehrer/in werden kann, ist es unser Herzensanliegen mit diesem Angebot Räume für Selbsterfahrung, Reflektion und Tiefe zu schaffen damit durch fundiertes Feedback Transformationen angeregt werden.